오늘은 드디어 6주 차 마무리 날입니다. 이제 슬슬 도전하는 무게들이 힘에 부치는 거 같아요 실패하는 것도 있고 힘들게 해서 3분씩 쉬는 것도 늘었습니다 ㅜㅜ 또 날이 더워져서 땀을 많이 흘리니까 전이랑 비슷하게 패턴을 가져가도 이상하게 좀 더 힘든 느낌이 들었어요 그래서 헬스장 안밖에서 마시는 물의 양도 많이 늘렸습니다. 물 자주 많이 드세요 확실히 좋아집니다! 그래도 오늘은 드디어 대망의 데드리프트 100kg 달성하는 날이였는데 정말 정말 정말 힘들었어요.... ㅋㅋㅋ 그래도 결국엔 5rm까지 무사히 안 다치고 잘 성공했습니다!!! (집에 있는 지금까지도 고관절 ㅎㄷㄷ중....) 이제 3대 300에 거의 다온 거 같은 자신감이 생기더라고요 ㅎㅎㅎ 그래도 아직은 자세나 호흡 같은 게 완벽하지 않아서 좀..